Saznaj zašto Nevena Rendeli zimi odlazi na tretmane Fire Ritual i kako oni poboljšavaju protok energije u tijelu, jačaju imunitet i kreativnost, te na koji način pomažu osobama koje imaju problema u komunikaciji
U Centru za relaksaciju Oraveda u Radničkoj 59 u Zagrebu, odnedavno su uz vježbe prirodne relaksacije i razne masaže, dostupni i posebni tretmani tijela namijenjeni harmonizaciji elemenata iz kineske tradicionalne medicine.
Mirko Vragović, voditelj centra Oraveda, kaže da je zima razdolje elementa Vode, pa je tada potrebno očuvati Vatru, a za to preporučuje Fire Ritual.
Svi rituali kombiniraju djelovanje masažnih pokreta s djelovanjem ulja i esencija ljekovitog bilja koji prodiru kroz kožu.
Fire Ritual traje 95 minuta i ključni sastojci u prirodnim preparatima koji se u njemu koriste su arnika, kamfor, papar, cimet i đumbir. Svi ti sastojci, kaže Mirko Vragović, djeluju na srčani meridijan i potiču protok energije, a na tijelu se to manifestira kroz poboljšanje cirklacije i imuniteta.
Vatra potiče kreativnost, oživljava i budi sva osjetila, a Fire Ritual uravnotežuje element Vatre u tijelu i posebno djeluje na srce, razbudit će te i raspiriti životnu energiju, potaknuti te na sretne misli i pomoći ti da se oslobodiš umora.
Tri koraka do snažnog srca
Fire Ritual počinje zagrijavajućim body scrubom – pilingom koji se radi mješavinom morske soli, voska te ulja pamuka, kamfora, ricinusa, papra, đumbira, klinčića i cimeta. Ti sastojci zagrijavaju tijelo u energetskom smislu, kaže Mirko Vragović te objašnjava:
"Od davnina je poznato da djeluju na vatru u tijelu, a morska sol ima i blago stimulirajuće djelovanje, tako da svrha pilinga nije samo odstraniti odumrle stanice kože, nego i potaknuti krvotok i obnavljanje kože, te ju pripremiti za nastavak tretmana."
Nakon nanošenja pilinga na cijelo tijelo masažnim pokretima, osoba se tušira pa slijedi druga faza, Fire body-wrap detox. To je tretman detoksikacije u kojem se tijelo zamata folijom nakon što ga se namaže preparatom koji sadrži ulje arnike, kamfora i ružmarina te esencije papra, đumbira, klinčića i petit graina.
"Zahvaljujući foliji u koju je tijelo umotano, koža može upiti i do 100 puta više ljekovitih sastojaka nego inače pa sastojci prodiru u dublje slojeve kože i potiču izlučivanje toksina akumuliranih u tijelu", kaže Vragović.
Osoba tako zamotana opušteno leži 20 do 30 minuta, a nakon skidanja folije s tijela, radi se cool-down masaža. Nakon prvog djela tretmana kojem je cilj zagrijati i stimulirati tijelo, ova umirujuća masaža trebala bi tijelo dovesti u harmoniju, kako osoba ne bi ostala previše ekscitirana. To se postiže posebnim masažnim pokretima i uljima kamilice, lavande i nevena te esencijama melise, lavande i ivanjskog cvijeća.
Više informacija potraži na www.relaksacija.net
Vatra u tijelu
Koncept Fire Rituala utemeljen je na teoriji Pet elemenata koji čine osnovu tradicionalne kineske medicine. Elementi Vatra, Voda, Zemlja, Drvo i Metal povezni su s određenim vitalnim organima, pa je tako vatra povezana sa srcem.
U ljudskom tijelu Vatra je zadužena za cirkulaciju i stanje krvnih žila. Na razini psihe potiče osjećaj blagostanja, kreativnost, zainteresiranost, znatiželju, maštu, viziju.
Vatra je također bitna ako se želimo dobro izraziti. Ljudi koji mucaju ili imaju problema u artikulaciji svojih misli, koje drugi često krivo razumiju, imaju poremećen element Vatre.
Ukoliko nam nedostaje Vatre, demotivirani smo, bez ideja, dosadno nam je, možemo biti skloni iracionalnim strahovima.
Višak Vatre odgovoran je za česte promjene raspoloženja, sklonost brzom oduševljenju koje jednako brzo i splasne. Te velike oscilacije raspoloženja također oštećuju srce. Kroz Fire Ritual balansiramo element Vatre, tvrdi Mirko Vargović.
U centru Oraveda također postoje rituali Drva i Vode, a u pripremi su i Zemlja i Metal. Ljudima sugeriraju da tretman odaberu prema vlastitoj intuiciji, ali im ga i oni mogu preporučiti na temelju simptoma koji ih muče ili tegoba kroz koje u životu prolaze.
Nevena Rendeli
Novinarka i voditeljica Nevena Rendeli, koja je u Centru za relaksaciju Oraveda isprobala već nekoliko tretmana, kaže da joj u ovom užurbanom svijetu, kada kao i većina ljudi nema puno vremena za sebe, sat i pol vremena posvećenog opuštanju puno znači.
"Tijekom Fire Rituala sam se toliko opustila da sam zaspala. Poslije mi je koža mekana i ima neki poseban sjaj. Sada se osjećam kao da lebdim 10 centimetara iznad zemlje", rekla je neposredno nakon tretmana.
"Inače sam dosta ukočena i sav stres mi se nakuplja u gornjem dijelu leđa, gdje imam puno miogeloza i mišići su mi napeti. Treniram boks pa su mi možda i od toga mišići stisnuti, tako da mi stvarno treba opuštanje.
Zapravo bi bilo najbolje kada bih mogla dvaput tjedno ići na masažu, no to ne stignem. Ali kada dođem, onda stvarno uživam.
Budući da imam problema s cirkulacijom i stopala su mi uvijek hladna, Fire ritual je zimi idealan tretman za mene", kaže Nevena.
