Krivnja razara, a ovih 8 koraka može pomoći da se osjećate bolje
Postoje dvije vrste trenutaka u našim životima. Prvi su oni u kojima doživljavamo pozitivne emocije poput ljubavi, rado…
Postoje dvije vrste trenutaka u našim životima. Prvi su oni u kojima doživljavamo pozitivne emocije poput ljubavi, rado…
Dovoljno spavate, ali ste ipak stalno umorni? Prije nego što to pripišete užurbanom načinu života i brojnim obvezama, s…
Željezo je esencijalni mineral važan za zdrav imunološki sustav i energiju. Njegova glavna uloga je u proizvodnji crven…
Vrijeme od 6:30 pa do 9-10 sati je period u kojem se najčešće događaju srčani i moždani udar. Znanstvenici su otkrili z…
Mnogima je dodatno zdravstveno osiguranje neophodno, posebice kada treba obaviti pregled na koji se dulje čeka
Beta glukan je vrsta vlakana koja je odgovorna za mnoga zdravstvena svojstva, a nalazi se u namirnica poput zobi, pšen…
"Ne prestajemo vježbati jer starimo, nego starimo jer prestajemo vježbati", izreka je koje se drži fitness trener i sta…
Na neke čimbenike koji povećavaju rizik od raka dojke ne može se utjecati, primjerice činjenica da si žena, tvoja dob i…
Kako stariš, prolaziš kroz mnoge promjene i možda ćeš morati prilagoditi svoj način života za zdravo starenje. Zdrava p…
Način prehrane, svakodnevne navike i stil života mogu utjecati na zdravlje crijeva i pridonijeti razvoju različitih por…
Vjerojatno si u zadnje vrijeme vidjela brojne naslove o klimatskim promjenama na portalima i televiziji, ali možda se p…
Jedna od kandidatkinja projekta Let's Get Fit! čiji smo put usvajanja zdravih navika pratili tijekom protekla tri mjese…
Iako nas je na samom početku projekta Let's Get Fit! upozorila da će sigurno njurgati na treninzima, kandidatkinja Mart…